Не пропусти
Главная > Интересно > Dolce vita. Какой шоколад полезен для здоровья, рассказали медики

Dolce vita. Какой шоколад полезен для здоровья, рассказали медики

Ежедневное употребление нескольких граммов темного шоколада с содержанием какао не менее 70 процентов улучшает иммунитет, память, снижает уровень стресса и в целом положительно влияет на мозговую активность, передает Eurekalert со ссылкой на медиков из Университета Лома-Линда (США).

Как показал эксперимент, в рамках которого были впервые проведены испытания, демонстрирующие влияние шоколада на познание и другие функции мозга, употребление 48 граммов темного шоколада оказалось достаточным для улучшения способности к обучению и запоминанию.

Также было выявлено влияние десерта на экспрессию генов, связанных с передачей сигналов нейронами и сенсорным восприятием.

Однако речь идет о продукте высокого качества, отметили специалисты. Уточнив, что употребление сладкого продукта должно быть умеренным.

Так, ранее ученые из Школы общественного здравоохранения Гарварда и их коллеги из Дании заявили, что горький и молочный шоколад снижают риск развития мерцательной аритмии — одного из самых распространенных нарушений сердечного ритма. Для женщин норма составляет 30 граммов сладкого продукта в неделю, для мужчин — до 90 граммов.

ИА «24.kg»

О По материалам инфоагентств

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.

x

Check Also

В Кара-Балтинском горкенеше новый депутат

В городском кенеше Кара-Балты новый депутат, пишет корреспондент Turmush. По его данным,  18 октября прошла внеочередная ...

Штормовое предупреждение: В ближайшие дни по Кыргызстану ожидается понижение температуры воздуха

21 октября днем и 22-23 октября ожидается резкое изменение погоды, сообщает Кыргызгидромет. На большей части ...

Введен запрет на курение. Где же все-таки можно?

В Кыргызстане 13 октября вступил в силу закон о запрете курения в общественных местах. Теперь ...