Срочно прод. здание бывшей мельницы «Коминтерн» в центре. с. Полтавка, S392,6 м2, зем уч. 3644 м2, цена дог., т. 0552 181871, 0553 288608 (361/21-29/10)****
Прод. 2-ком. кв. в кирп. доме, кв. Западный, 4/27, цена дог., 4 эт., 1 б/з, S-54м2, бр. дв., Интернет, сп. антенна, частично с меб., т. 0550 500376 (379/29-06/10)*****
Дорого прод. 1-ком. квартира в кирп. доме, ул. Бейшеналиевой, цена дог., 104-й серии, 3 эт., S-29 м2, остается все, с ремонтом, сатех. новая, бак, т. 0556 847604 (380/29-06/10)*****
Прод. 3-ком. в кирп. доме, ул. 40 л/Киргизии, цена дог., 105-й серии, 3 эт., есть лоджия и балкон, нагрев. бак, т. 0550 895051, 0501 895051 (381/29- 29/10)******
Прод. 5-ком. дом, ул. Некрасова, цена 15 т/$, уч. 10 сот., проведен газ, сарай, лет. кухня, недостроенный, возможен обмен на 2-ком. квартиру, т. 0552 728080 (388/03- 17/10)*****
Требуются девушка для выпечки кексов и повар, т. 0551 322197 (389/05-19/10)****
Tребуется повар в столовую стекольного завода т. 0552 607262 (391/05-/10)*****
ЖОМ, ЖОМ на заказ и доставка, т. 0557 192888 (390/05-18/10)****
Продаю 5-ком. кирпичный дом, ул. Комсомольская, 88, цена 20 т/$ уч. 10 сот., т. 0550 500088, 0705 443236 (392/05-18/10)*****
Продаю 4-ком. кирпичный дом, ул. Тельмана, 11, цена 40 т/4, уч. 8 сот., х/п, гараж, с/у ванна в доме, торг уместен, т. 0550 745350 (393/05- 18/10)****
Прод. 1-ком. квартира в кирпичном доме, на ул. 40 л/Киргизии, цена 16 т/c, 106-й серии, на 2 эт., есть лоджия, перепланировка, ремонт, мебель, т. 0557 299929 (394/05- 18/10)*****
Продаю дом в г. Каинда, цена 14 т/$, ул. Чуйская, 11, уч. 35 сот, т. 0555 844511, 0707 466155 (395/05- 18/10)****
Прод. 4-ком. саманно-кирпичный дом в в/ч города, ул. Шопокова, 80, цена 17 т/$, «царские» ворота, еврозабор, гараж, сарай, навес, 1 веранда, отопл., т. 0553 713961 (396/05- 20/10)****
Продаю 2-ком. квартиру в кирп. доме, кв. нов. Западный, цена дог., 106-й серии, на 1 эт., 2 б/з, S-70 м2, т. 0558 383880, 0555 070114 (397/05- 20/10)*****
Требуется реализатор в продуктовый магазин, т. 0555 439870 (398/05- 20/10)****
Требуется водитель на самосвал «ХОВО», с опытом работы , все вопросы по т. 0555 996480 (400/09-16/10)****
Прод. дом 130м2, с. Петропавловка, ул. Мира 1, есть кухня 2-ком. с удобствами, баня, гараж, сеновал, коровники, скважина, сад, огород, цена 35 т/$, т. 0555 451890, 0550 999680 (401/09- 23/10)****
Прод. 1-ком. кв. в кв. Победы, цена 15 т/$, 1 балкон застеклен, 2 эт., частично ремонт, т. 0779 231079, 0557 225575 (402/09- 16/10)****
Дорого прод. 1-ком. квартира в кирп. доме, ул. Бейшеналиевой, цена договорная, 104-й серии, 3 эт., S-29 м2, остается все, с ремонтом, сантехника новая, бак, т. 0556 847604 (403/09- 16/10)****
Прод. 2 кирп. дома на 1 уч., с. Ново-Николаевка, ул. Автомобилистов, 21/2, цена 50 т/$, уч. 23,2 сот., торг уместен, т. 0550 147022, 0555 342692 (404/09-17/10)****
Прод. 4-ком. с/кирп. дом, с. Панфиловское, ул. Центральная, 419, цена 35 т/$, уч. 44,4 сот., все удобства в доме, 3-фазка, лет. кух., баня, бет. двор, х/п, большой огород, «крас. книга», т. 0555 333419 (405/11- 18/10)****
Прод. 2-ком. времянка, ул. Кирова, 131, цена 25 т/$, уч. 6 сот., есть нов. коровник на 20 голов, контейнер, сеновал на 3 тыс. тюков, т. 0554 220288 (406/11- 25/10)****
Прод. 3-ком. кв. в кирп. доме, цена 19 т/$, 105-й серии, 4 эт., 2 балкона, 1 б/з, возможны варианты. т. 0555 978389 (407/11-18/10)****
Главная > Лайфхаки > Как утешить близкого человека

Как утешить близкого человека

Попытки успокоить плачущего нередко оборачиваются неловкостью. Вы хотите поддержать человека, выразить сочувствие и укрепить ваши отношения, но не так-то просто решить, что лучше сказать и что сделать. Поэтому часто мы просто неуклюже похлопываем человека по спине и говорим какие-то банальности. Мы собрали для вас советы, которые действительно помогут утешить близких.

1. «Засвидетельствуйте» чувства собеседника

Все мы знаем, как тяжело оказаться в ситуации, когда нужно утешить кого-то, а правильных слов не находится.

К счастью, чаще всего люди не ждут от нас конкретных советов. Им важно почувствовать, что кто-то их понимает, что они не одиноки. Поэтому сначала просто опишите, что вы чувствуете. Например, с помощью таких фраз: «Я знаю, что тебе сейчас очень тяжело», «Мне жаль, что тебе приходится так нелегко». Так вы дадите понять, что действительно видите, каково сейчас близкому человеку.

2. Подтвердите, что эти чувства вам понятны

Нам нужно не только показать, что мы знаем о переживаниях собеседника, но и подтвердить, что нам эти переживания тоже близки и понятны. Для этого можете поделиться собственным опытом.

Но будьте осторожны, не перетягивайте всё внимание на себя, не пытайтесь доказать, что вам было ещё хуже. Упомяните вкратце, что раньше тоже оказывались в подобном положении, и расспросите подробнее о состоянии того, кого вы утешаете.

3. Помогите близкому человеку разобраться в проблеме

Даже если человек ищет способы разрешения тяжёлой ситуации, сначала ему нужно просто выговориться. Особенно это относится к женщинам.

Так что подождите предлагать решения проблемы и выслушайте. Это поможет тому, кого вы утешаете, разобраться в своих чувствах. Ведь иногда бывает легче понять собственные переживания, рассказывая о них другим. Отвечая на ваши вопросы, собеседник может сам найти какие-то решения, понять, что всё не так плохо, как кажется, да и просто почувствовать облегчение.

Вот несколько фраз и вопросов, которые можно использовать в таком случае:

  • Расскажи, что случилось.
  • Скажи, что тебя беспокоит.
  • Что к этому привело?
  • Помоги мне понять, что ты чувствуешь.
  • Что тебя пугает больше всего?

При этом старайтесь избегать вопросов со словом «почему», они слишком похожи на осуждение и только разозлят собеседника.

4. Не преуменьшайте страдания собеседника и не пытайтесь его рассмешить

Когда мы сталкиваемся со слезами близкого человека, мы, что вполне естественно, хотим развеселить его или убедить, что его проблемы не так уж страшны. Но то, что нам самим кажется пустяком, часто может расстраивать других. Поэтому не преуменьшайте страдания другого человека.

А если кто-то действительно переживает из-за пустяка? Спросите, есть ли какие-то данные, которые расходятся с его взглядом на ситуацию. Потом предложите своё мнение и поделитесь альтернативным выходом из положения. Здесь очень важно уточнить, хотят ли услышать ваше мнение, без этого оно может показаться слишком агрессивным.

5. Предложите физическую поддержку, если это уместно

Иногда людям совсем не хочется разговаривать, им просто нужно ощутить, что рядом есть близкий человек. В таких случаях не всегда легко решить, как себя вести.

Ваши действия должны соответствовать обычному поведению с тем или иным человеком. Если вы не слишком близки, достаточно будет положить руку на плечо или слегка приобнять. Также смотрите на поведение другого человека, возможно он сам даст понять, что ему нужно.

Помните, что не следует слишком усердствовать, когда утешаете вторую половинку: партнёр может принять это за заигрывание и обидеться.

6. Предложите способы решения проблемы

Если человеку требуется только ваша поддержка, а не конкретные советы, вышеперечисленных шагов может быть достаточно. Поделившись своими переживаниями, ваш собеседник почувствует облегчение.

Спросите, можете ли вы сделать что-то ещё. Если разговор происходит вечером, а чаще всего так и бывает, предложите лечь спать. Как известно, утро вечера мудренее.

Если же необходим ваш совет, спросите сначала, есть ли у самого собеседника какие-то идеи. Решения принимаются охотнее, когда исходят от того, кто сам находится в спорной ситуации. Если тот, кого вы утешаете, смутно представляет, что можно сделать в его положении, помогите разработать конкретные шаги. Если он совсем не знает, как поступить, предложите свои варианты.

Если человек грустит не из-за какого-то конкретного события, а потому, что у него депрессия, сразу же переходите к обсуждению конкретных действий, которые могут помочь. Или предложите заняться чем-нибудь, например вместе пойти на прогулку. Лишние размышления не только не помогут избавиться от депрессии, но и, наоборот, усугубят её.

7. Пообещайте поддерживать и дальше

В конце разговора обязательно упомяните ещё раз, что понимаете, как тяжело сейчас близкому человеку, и что вы готовы и дальше во всём его поддерживать.

О Администратор

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

x

Check Also

Премьер поручил проверить, есть ли в пансионатах спасатели

После череды сообщений о несчастных случаях на воде премьер-министр на рабочем совещании поручил госорганам проверить все места ...

Автолюбители возмущены. Ремонта дороги на перевале Тоо-Ашуу нет

«На перевале Тоо-Ашуу не ведется никакой работы. Такое ощущение, что они специально время тянут», — сообщили ИА «24.kg» возмущенные читатели. По их данным, ...

Неисправность устранили. Кыргызстанцы временно не могли оформить суйунчу

Кыргызстанцы временно не могли  подать документы на получение суйунчу. Об этом ИА «24.kg»сообщили читатели. «Работа ГРС по оформлению суйунчу несколько дней ...

WhatsApp chat