Прод. поливная земля 1,5 га, ниже БЧК, между с. Ак-Башат и с. Орто-Суу, цена дог., т. 0559 242520 (79/06-12/03)****
Организации требуются слесарь, ремонтник, кладовщик, т. 0555 355344 (220/08-09/06) (до 08/06)****
ОсОО «Кара-Балта жол курулуш требуются рабочие, т. 70072, 0552 061259 (259/22-30/06)*****
Срочно прод. здание мельницы с дробилкой в центре с. Полтавка, S-392,6 м2, цена дог., т. 0552 181871, 0553 288608 (264/22-30)****
Прод. большой кирп. дом из 6-ком., есть все условия для проживания, баня, вода, и с/у в доме, 2 в. отопления, гараж, навес, х/п, заходи и живи, торг при осмотре, т. 0550 990570, 0550 128398 (228/04-17/07)****
Требуется семейный скотник на ферму, т. 0552 710771 (229/04-17/07)****
Прод. 4-ком. дом, цена дог., летняя кух., баня, навес, с мебелью, ул. Пржевальского, 41, т. 0550 051530 (230/04-17/07)****
Прод. уч. 7,5 сот., в кв. Ковровщиков, по ул. Шопокова, цена 8 т/$, т. 0559 101070 (231/04- 25/07)****
Требуется курьер доставки еды с личным авто, а также требуются строители, отделочники, сварщики, разнорабочие, т. 0701 909588 (232/04-17/07) ****
Утеряно водительское удостоверение на имя Айдарканова Б. Ш., просьба вернуть за вознаграждение, т. 0552 131302 (23/04-17/07)*****
Прод. 1-ком. кв. в кирп. доме, кв. Ковровщиков, цена 10,5 т/$, 105-й серии, 1 эт., 2 балкона, S-36,7 м2, возможны варианты или меняю на 2-ком. кв., т. 0778 225166, 0554 225165 (234/04-17/07)****
Прод. 3-ком. в кв. Западный, 5/1, цена 25 т/$, торг уместен, 105-й серии. 1 эт., 2 б/з, варианты обмена на авто, т. 0556 201715, 0557 201715 (244/06-27/07)*****
Прод. 3-ком. саман. дом, ул. Фрунзе, 14, р-н ул. Пограничной, цена 6 т/$, уч. 4 сот., торг уместен, вода везде, с водой проблем нет, т. 0555 242945 (247/10-17/07)****
Отборный уголь с доставкой — Шабыркуль, Каражыра, т. 0550 627323 (248/10-17/07)*****
Продаю или сдаю помещение на рынке «Береке», S-40 М2, под любой бизнес, т. 0551 112608 (249/10-17/07)****
Прод. 4-ком. кирп. дом, ул. Ключевая, цена 45 т/$, уч. 10 сот., х/п для быков, кухня, баня, гараж, навес, рассмотрим варианты, т. 0553 433845 (250/10-17/07)*****
Продается пресс-подборщик «Кыргызстан», цена договорная, т. 0555 487507 (251/11-17/07)****
На производство требуются разнорабочие, т. 055 750968, 0555 771013 (252/11-03/08)*****
Прод. 1-ком. кв. в кирп. доме, ул. Космонавтов, р-н «крас. поликлиники», цена 830 т/с, 104-й серии, 1 эт., 1 б/з, S-25 м2, аристон, Интернет удобно под бизнес, т. 0551 104608, 0552 876278 (253/11- 17/07)*****
Прод. 2-ком. кв. в кирп. доме, кв. Ковровщиков, 9/8, цена 20 т/$, 105-й серии, 4 эт., 2 б/з, S-49 м2, космет. ремонт, не угловая с меб., теплая, т. 0507 240472, 0553 130310 (254/11- 17/07)*****
Прод. 6-ком. кирп. дом, ул. Российская, цена дог. S-500 м2, «кр. книга, газ», 3 в. отопл., гараж, баня, бассейн, т. 0555 972306 (255/13- 20/07)
Продаю парики, хвосты, накладные волосы, цветной канеколон, нижний рынок, возле Банка «Кыргызстан», напротив прохода ковры, т. конт №17, т. 0550 451700 (259/18- 24/07)****
Прод. 6-ком дерев. дом, ул. О. Кошевого, 37, уч. 13,5 сот., х/п, гараж, с/у, т. 0557 000193 (260/18- 24/07)****
Требуются рабочие на постоянную работу в цех по производству пласт. окон и дверей, т. 0550 351323 (261/18- 24/07))****
В организацию треб. грузчик, оператор термоупаковки, дробильщик, (262/18- 24/07)****
Прод. уч. 25 сот., в с. Петропавловка в верх. зоне, есть вода, свет, «крас. книга», т. 0556 828911 (263/18- 24/07)****
Требуются девушки для выпечки булочек, т. 0551 322197 (264/18- 24/07)****
Срочно прод. большой 5-ком. дом, с 2-ком. времянкой зима/лето, х/п, баня, гараж, цена 20 т/$ т. 0557 244544, 0505 015222 (265/18- 24/07)****
Продаётся 1-ком. квартира, район красной поликлиники, улица Космонавтов, цена 12000 $, первый этаж, балкон застекленный, ремонт, аристон, Интернет, рядом школа, удобно для бизнеса, т. 0552 876278, 0551 104608 (до 266/07)****
Прод. 2-ком. кв. ул. Пушкина, 105-й серий, 3 эт., 2б, бр. дв., теплая, т. 0552 611071, 0559 198501 (до 267/19-24/07)****
Прод. 2-ком. кв. ул. Мира, 29/21 р-н маг. «Березка», цена 14,5 т/$, 3 эт., 1 б/з, S/42,1 м2, торг уместен, в центре, аристон с ремонтом, Интернет, обмена нет, т. 0552 156705 (268/18- 24/07)****
Главная > Лайфхаки > Как утешить близкого человека

Как утешить близкого человека

Попытки успокоить плачущего нередко оборачиваются неловкостью. Вы хотите поддержать человека, выразить сочувствие и укрепить ваши отношения, но не так-то просто решить, что лучше сказать и что сделать. Поэтому часто мы просто неуклюже похлопываем человека по спине и говорим какие-то банальности. Мы собрали для вас советы, которые действительно помогут утешить близких.

1. «Засвидетельствуйте» чувства собеседника

Все мы знаем, как тяжело оказаться в ситуации, когда нужно утешить кого-то, а правильных слов не находится.

К счастью, чаще всего люди не ждут от нас конкретных советов. Им важно почувствовать, что кто-то их понимает, что они не одиноки. Поэтому сначала просто опишите, что вы чувствуете. Например, с помощью таких фраз: «Я знаю, что тебе сейчас очень тяжело», «Мне жаль, что тебе приходится так нелегко». Так вы дадите понять, что действительно видите, каково сейчас близкому человеку.

2. Подтвердите, что эти чувства вам понятны

Нам нужно не только показать, что мы знаем о переживаниях собеседника, но и подтвердить, что нам эти переживания тоже близки и понятны. Для этого можете поделиться собственным опытом.

Но будьте осторожны, не перетягивайте всё внимание на себя, не пытайтесь доказать, что вам было ещё хуже. Упомяните вкратце, что раньше тоже оказывались в подобном положении, и расспросите подробнее о состоянии того, кого вы утешаете.

3. Помогите близкому человеку разобраться в проблеме

Даже если человек ищет способы разрешения тяжёлой ситуации, сначала ему нужно просто выговориться. Особенно это относится к женщинам.

Так что подождите предлагать решения проблемы и выслушайте. Это поможет тому, кого вы утешаете, разобраться в своих чувствах. Ведь иногда бывает легче понять собственные переживания, рассказывая о них другим. Отвечая на ваши вопросы, собеседник может сам найти какие-то решения, понять, что всё не так плохо, как кажется, да и просто почувствовать облегчение.

Вот несколько фраз и вопросов, которые можно использовать в таком случае:

  • Расскажи, что случилось.
  • Скажи, что тебя беспокоит.
  • Что к этому привело?
  • Помоги мне понять, что ты чувствуешь.
  • Что тебя пугает больше всего?

При этом старайтесь избегать вопросов со словом «почему», они слишком похожи на осуждение и только разозлят собеседника.

4. Не преуменьшайте страдания собеседника и не пытайтесь его рассмешить

Когда мы сталкиваемся со слезами близкого человека, мы, что вполне естественно, хотим развеселить его или убедить, что его проблемы не так уж страшны. Но то, что нам самим кажется пустяком, часто может расстраивать других. Поэтому не преуменьшайте страдания другого человека.

А если кто-то действительно переживает из-за пустяка? Спросите, есть ли какие-то данные, которые расходятся с его взглядом на ситуацию. Потом предложите своё мнение и поделитесь альтернативным выходом из положения. Здесь очень важно уточнить, хотят ли услышать ваше мнение, без этого оно может показаться слишком агрессивным.

5. Предложите физическую поддержку, если это уместно

Иногда людям совсем не хочется разговаривать, им просто нужно ощутить, что рядом есть близкий человек. В таких случаях не всегда легко решить, как себя вести.

Ваши действия должны соответствовать обычному поведению с тем или иным человеком. Если вы не слишком близки, достаточно будет положить руку на плечо или слегка приобнять. Также смотрите на поведение другого человека, возможно он сам даст понять, что ему нужно.

Помните, что не следует слишком усердствовать, когда утешаете вторую половинку: партнёр может принять это за заигрывание и обидеться.

6. Предложите способы решения проблемы

Если человеку требуется только ваша поддержка, а не конкретные советы, вышеперечисленных шагов может быть достаточно. Поделившись своими переживаниями, ваш собеседник почувствует облегчение.

Спросите, можете ли вы сделать что-то ещё. Если разговор происходит вечером, а чаще всего так и бывает, предложите лечь спать. Как известно, утро вечера мудренее.

Если же необходим ваш совет, спросите сначала, есть ли у самого собеседника какие-то идеи. Решения принимаются охотнее, когда исходят от того, кто сам находится в спорной ситуации. Если тот, кого вы утешаете, смутно представляет, что можно сделать в его положении, помогите разработать конкретные шаги. Если он совсем не знает, как поступить, предложите свои варианты.

Если человек грустит не из-за какого-то конкретного события, а потому, что у него депрессия, сразу же переходите к обсуждению конкретных действий, которые могут помочь. Или предложите заняться чем-нибудь, например вместе пойти на прогулку. Лишние размышления не только не помогут избавиться от депрессии, но и, наоборот, усугубят её.

7. Пообещайте поддерживать и дальше

В конце разговора обязательно упомяните ещё раз, что понимаете, как тяжело сейчас близкому человеку, и что вы готовы и дальше во всём его поддерживать.

О Администратор

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

x

Check Also

Выходные на Иссык-Куле. Как вернуться к работе здоровым и бодрым

Июль в Кыргызстане, по обыкновению, выдался солнечным и жарким. Бишкекчане стараются вырваться хотя бы на выходные из душного города поближе к прохладе ...

Едете в отпуск? Что нужно иметь в аптечке

Лето — пора отпусков. Отправляясь на море, в лес или просто за город на дачу, не забудьте взять с собой аптечку. В Министерстве ...

Какого цвета круги? В Сети появилась новая оптическая иллюзия

Профессор Дэвид Новик представил новую оптическую иллюзию, которая поразила пользователей Интернета. Ее он разместил в ...

WhatsApp chat