Прод. а/м «Опель Омега — А», 1986 г/в, цена 70 т/с, V-2, газ/бензин, цвет синий, обр. ул. Жаштык, 9, т. 0555 293105, 0555 293107 (1088/18- 25/10)***
Прод. 6-ком. с/кирп. дом, ул. Фурманова/Кожомбердиева, р-н маг. «Мираж», цена 32 т/$, уч. 6,7 сот., с ремонтом, х/п, баня, гараж, погреб, курятник, 2 колонки, водонагрев. бак, проводится газ, заходи и живи, т. 0555 432171 (1089/18- 25/10)****
Срочно требуются мойщицы стеклотары, оплата ежедневная, т. 0550 252690, 0552 034999 (1090/18- 25/10)****
Сниму элитную 1- или 2-ком. квартиру с ремонтом и мебелью, р-н кв. Победы или кв. Спортивный, т. 0559 319161 (1096/24-31/10)*****
Требуется повар в кафе, т. 0555 743023, 0559 609016 (1098/24- 31/10)****
В организацию требуется водитель категорий «В,С», со стажем не менее 3-х лет, т. 0555 226529 (1099/24- 31/10)****
Прод. 5-ком. кирп. дом, р-н военкомата, цена 25 т/$, отопление, пласт. окна, Интернет, удобно для сод. скота или меняю на 2-ком. кв., т. 0557 779298, 0778 227956 (1101/24-31/10)*****
Прод. 2-ком. кв. в кирп. доме, 15 квартал, ул. Коммунистическая, 15/17, цена дог., 2 эт., балкон незастекл.,S-44м2, тихий спальный р-н, комнаты раздельные, т. 0709 661187 (1102/24- 31/10)****
Прод. 5-ком. кирп. дом, ул. Восточная, 14, цена 17 т/$, уч. 25 сот., т. 0705 709947, 0771 232864 (1105/24- 31/10)*****
В организацию требуются водитель на грузовое авто и скотник, т. 0553 775666 (1134/10-16 /11)*****
Прод. запчасти: раздатка, рессоры, кардан, крылья, облицовка, рама, все на а/м УАЗ-469, будка ГАЗ-53, плиты заборные 2,5х2,5, 17 шт., бильярдный стол без ножек, т. 0779 116261(1135/10-16 /11)****
Работа! Узнай, как заработать деньги даже в кризис, запишись на собеседование, т. 0555 445041, 0551 201504 (1136/10-16 /11)****
Прод. дачу в кооперативе «Южный», 3 участка общ. площадью 17,5 сот., есть времянка, т. 0558 260499, 0709 091664 (1137/10-16 /11)*****
Требуется стеклорезчик на постоянную работу, з/п сдельная, т. 0550 351323 (1138/10-16 /11)****
ОЦ «Академия роста» требуются преподаватели кыргызского, китайского и английского, а также администратор, т. 0557 304070, 0702 840803 (1139/10-16 /11)****
ОЦ «Академия роста» приглашает на уроки ментальной арифметики, а также на курсы английского, китайского и кыргызского языков, а также на дошкольную подготовку и скорочтение, т. 0709 04070, 0557 304070 (1140/10-16 /11)****
Прод. 2-ком. кв. в пан. доме, пер. Садовый, цена 15 т/$, 105-й серии, 2 эт., 1 б/з, неугловая, жел. дверь, теплая, т. 0551 903403 (1141/10-16 /11)****
Прод. 2-ком. кв. в кирп. доме, кв. Спортивный, 6/14, цена 18 т/$, 106-й серии, есть балкон, т. 0554 200863, 0706 251068 (1142/10-16 /11)*****
Сдаю помещение — 3-ком. кв. — под офис, магазин, аптеку и т. д. на ул. Ленина, рядом с газетой «ВЕСТЬ», т. 0555 806433 (1143/10-16 /11)*****
Курсы турецкого, английского, немецкого, языков, кройка, шитья, бухучета, 1С и компьютерные курсы, т. 0550 051506 (1144/10-16 /11)*****
Продаю участок 5 сот. на ул. Серкебаева, есть свет, вода, газ, т. 0555 020927 (1145/14-21/11)****
Прод. 4-ком. дом., с. Сокулук, ул. Кайназаровой, цена 50 т/$, огород 15 сот., пласт. окна, наружно утепленный, евроремонт, душ. кабина, санузел в доме, гор/хол. вода, новая летняя кухня и баня, двор — асфальт., гараж, сеновал на 1000 тюк., 3 ф., пар. отопл., х/п для КРС и МРС, рассмотрим вариант ипотеки, т. 0551 107782 (1146/14- 29/11)****
Куплю вату б/у, т. 0777 645555, 0556 645555 (1147/14-21/11)*****
Продаю кур-несушек, т. 0550 053440 (1148/15-22/11)*****
Продаю свеклу для скота, т. 0558 853436 (1150/15- 22/11)*****
Прод. 5-ком. кирп. дом, с. Н-Николаевка, ул. Пушкина, 11, уч. 12 сот., с мебелью, бытовой техникой, S – 92 м2, т. 0556 731878 (1151/15-22/11)****
Главная > Лайфхаки > Как утешить близкого человека

Как утешить близкого человека

Попытки успокоить плачущего нередко оборачиваются неловкостью. Вы хотите поддержать человека, выразить сочувствие и укрепить ваши отношения, но не так-то просто решить, что лучше сказать и что сделать. Поэтому часто мы просто неуклюже похлопываем человека по спине и говорим какие-то банальности. Мы собрали для вас советы, которые действительно помогут утешить близких.

1. «Засвидетельствуйте» чувства собеседника

Все мы знаем, как тяжело оказаться в ситуации, когда нужно утешить кого-то, а правильных слов не находится.

К счастью, чаще всего люди не ждут от нас конкретных советов. Им важно почувствовать, что кто-то их понимает, что они не одиноки. Поэтому сначала просто опишите, что вы чувствуете. Например, с помощью таких фраз: «Я знаю, что тебе сейчас очень тяжело», «Мне жаль, что тебе приходится так нелегко». Так вы дадите понять, что действительно видите, каково сейчас близкому человеку.

2. Подтвердите, что эти чувства вам понятны

Нам нужно не только показать, что мы знаем о переживаниях собеседника, но и подтвердить, что нам эти переживания тоже близки и понятны. Для этого можете поделиться собственным опытом.

Но будьте осторожны, не перетягивайте всё внимание на себя, не пытайтесь доказать, что вам было ещё хуже. Упомяните вкратце, что раньше тоже оказывались в подобном положении, и расспросите подробнее о состоянии того, кого вы утешаете.

3. Помогите близкому человеку разобраться в проблеме

Даже если человек ищет способы разрешения тяжёлой ситуации, сначала ему нужно просто выговориться. Особенно это относится к женщинам.

Так что подождите предлагать решения проблемы и выслушайте. Это поможет тому, кого вы утешаете, разобраться в своих чувствах. Ведь иногда бывает легче понять собственные переживания, рассказывая о них другим. Отвечая на ваши вопросы, собеседник может сам найти какие-то решения, понять, что всё не так плохо, как кажется, да и просто почувствовать облегчение.

Вот несколько фраз и вопросов, которые можно использовать в таком случае:

  • Расскажи, что случилось.
  • Скажи, что тебя беспокоит.
  • Что к этому привело?
  • Помоги мне понять, что ты чувствуешь.
  • Что тебя пугает больше всего?

При этом старайтесь избегать вопросов со словом «почему», они слишком похожи на осуждение и только разозлят собеседника.

4. Не преуменьшайте страдания собеседника и не пытайтесь его рассмешить

Когда мы сталкиваемся со слезами близкого человека, мы, что вполне естественно, хотим развеселить его или убедить, что его проблемы не так уж страшны. Но то, что нам самим кажется пустяком, часто может расстраивать других. Поэтому не преуменьшайте страдания другого человека.

А если кто-то действительно переживает из-за пустяка? Спросите, есть ли какие-то данные, которые расходятся с его взглядом на ситуацию. Потом предложите своё мнение и поделитесь альтернативным выходом из положения. Здесь очень важно уточнить, хотят ли услышать ваше мнение, без этого оно может показаться слишком агрессивным.

5. Предложите физическую поддержку, если это уместно

Иногда людям совсем не хочется разговаривать, им просто нужно ощутить, что рядом есть близкий человек. В таких случаях не всегда легко решить, как себя вести.

Ваши действия должны соответствовать обычному поведению с тем или иным человеком. Если вы не слишком близки, достаточно будет положить руку на плечо или слегка приобнять. Также смотрите на поведение другого человека, возможно он сам даст понять, что ему нужно.

Помните, что не следует слишком усердствовать, когда утешаете вторую половинку: партнёр может принять это за заигрывание и обидеться.

6. Предложите способы решения проблемы

Если человеку требуется только ваша поддержка, а не конкретные советы, вышеперечисленных шагов может быть достаточно. Поделившись своими переживаниями, ваш собеседник почувствует облегчение.

Спросите, можете ли вы сделать что-то ещё. Если разговор происходит вечером, а чаще всего так и бывает, предложите лечь спать. Как известно, утро вечера мудренее.

Если же необходим ваш совет, спросите сначала, есть ли у самого собеседника какие-то идеи. Решения принимаются охотнее, когда исходят от того, кто сам находится в спорной ситуации. Если тот, кого вы утешаете, смутно представляет, что можно сделать в его положении, помогите разработать конкретные шаги. Если он совсем не знает, как поступить, предложите свои варианты.

Если человек грустит не из-за какого-то конкретного события, а потому, что у него депрессия, сразу же переходите к обсуждению конкретных действий, которые могут помочь. Или предложите заняться чем-нибудь, например вместе пойти на прогулку. Лишние размышления не только не помогут избавиться от депрессии, но и, наоборот, усугубят её.

7. Пообещайте поддерживать и дальше

В конце разговора обязательно упомяните ещё раз, что понимаете, как тяжело сейчас близкому человеку, и что вы готовы и дальше во всём его поддерживать.

Поделиться новостью
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

О Администратор

Оставить комментарий

x

Check Also

В Кыргызстане вводят госрегулирование цен на уголь

Правительство вынесло постановление о введении государственного регулирования цен на уголь на территории Кыргызской Республики. Об этом говорится на сайте правительства. ...

17 ноября: где в Бишкеке и регионах Кыргызстана отключат свет

В Бишкеке и некоторых районах республики возможны перебои с энергоснабжением. Об этом сообщили в ОАО «Северэлектро», «Востокэлектро», «Ошэлектро». В Бишкеке: 9.00-19.00 — ...

На КПП «Чалдыбар» возможно скопление транспорта из-за реконструкции

На контрольно-пропускном пункте «Чалдыбар-автодорожный» возможно скопление транспорта: там идет реконструкция. Об этом сообщил отдел по ...